腸内フローラなら「長沢オリゴ」におまかせ!

カフェ500で販売している健康食品「長沢オリゴ」を飲んでいただいたお客様の感想や、糖質制限についての情報を発信しています。

私は50歳を過ぎたら、米、麦、蕎麦、トウモロコシ、甘い果物、甘い芋類とそれらを用いた加工食品を摂らないことを推奨しています。


Neurology誌という雑誌に「内蔵脂肪の多い人は大脳の表面の神経細胞の集まっている灰白部の萎縮が進む」という論文が発表され、これが記事として紹介されています。


内臓脂肪は糖質を多く摂ると増える腸の周りにつく脂肪です。中年男性で腹部が飛び出している方がいますが、これは内臓脂肪の多い人の特徴です。


若い方にとっても糖質制限は非常に好影響を与えます。サッカー選手の長友佑都は糖質制限で選手寿命を延ばしたことを出版しています。超有名なサッカー選手であるメッシ選手について、若い頃に怪我が多かったが、グアルディオラ監督の時代に糖質制限を指導されるとほとんど怪我をしなくなったという記事があります。

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