腸内フローラなら「長沢オリゴ」におまかせ!

カフェ500で販売している健康食品「長沢オリゴ」を飲んでいただいたお客様の感想や、糖質制限についての情報を発信しています。

2018年12月

加齢臭は皮膚の常在菌であるマラセチア菌が皮脂を分解して発生させるという話があります加齢臭の原因。マラセチア菌は脂漏性皮膚炎の原因菌で、ブドウ糖を好みます。糖質制限食でマラセチア菌の増殖を抑えることができます。加齢臭が気になる方は糖質制限食を試みてください …
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中高年男性もスキンケアをするのが当たり前になってきているようですダイヤモンドオンライン。女性は男性の年齢を顔のシワとシミを見て判断するそうです。男性も顔に化粧水を塗る時代なのでしょうか?長沢オリゴを摂っている方は、肌につやがでてしっとりするようになります …
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皆さんはご存知の方も多いと思いますが、国は花粉症対策で花粉を作らない杉の植林を進めています。長沢オリゴの購入をされるお客様はスギ花粉症だけではなく、ブタクサ、ヒノキ、セイタカアワダチソウ、イネなど原因はさまざまです。また、通年性鼻炎の方もたくさんいます。 …
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11月26日に朝日新聞デジタルに次のような記事が載りました。「花粉症やぜんそくを予防する仕組みを、国立成育医療研究センターなどのチームが見つけた。免疫の仕組みを利用し、マウスの実験では極めて有効だと確認された。もとになったのは、今年7月に亡くなった免疫学の世界 …
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シソ科植物が作るポリフェノールであるロスマリン酸、柑橘類の皮に含まれるフラボノイドであるノビレチンなどは抗アレルギー作用があることが知られています。私も以前、花粉症対策のためロスマリン酸を高濃度に含むレモンバームティーを利用していました。レモンバームティ …
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糖質制限をすると必ず便が固くなります。糖質制限による便秘を改善するには、長沢オリゴを摂ることが必須となります。しかし、これまでの糖質制限料理講習会の経験では、長沢オリゴの摂取だけで完全に便秘を改善することはできませんでした。いろいろ試した結果、繊維質を多 …
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長沢オリゴを摂ると2~3時間後から大腸でビフィズス菌と酪酸菌が増え始め、おならが増えます。おならの発生は7~8時間経つと減ってきます。朝に摂りますと日中「おなら」に悩まされることになります。これが嫌な場合は前日の夜にまとめて10g程度(ティースプーン3杯)を摂れ …
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長沢オリゴを摂っている方の多くが記憶力がよくなったとおっしゃっています。長沢オリゴはフラクトオリゴ糖を主成分としています。大腸では、フラクトオリゴ糖を原料として酪酸が生成されます。酪酸が空腹時に血糖値を安定に保持するホルモンGLP-1を放出させます。GLP-1は膵 …
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長沢オリゴのパッケージには100g中の成分がタンパク質0g、脂質0g、炭水化物96.3g、食塩相当量0gと書かれています。炭水化物と糖質を区別していない方がいらっしゃいます。炭水化物=糖質+食物繊維です。長沢オリゴは食物繊維ですので、糖質はほとんど含んでいません。血糖値を …
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頭皮湿疹は脂漏性皮膚炎(原因菌はマラセチア菌という菌類)の頭皮に湿疹のできるタイプのものです。脂漏性皮膚炎の患者は人口の1~5%と報告されています。ずいぶんと幅が広いですが、おそらく弱い皮膚炎から重い皮膚炎まであるということでしょう。私も40歳くらいから頭 …
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私は乳酸菌(ラクトバチルスとその類縁細菌)の発酵によって作られるヨーグルトには何も健康効果はないと何回かブログに書いています。乳酸菌を摂ることによって「アレルギーが抑えられる」「免疫力が上がる」「風邪をひきにくくなる」などのことは起こりません。乳酸菌は胃 …
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私たちの大腸は母乳を飲んでいる時期には、母乳に含まれるオリゴ糖(ミルクオリゴ糖類)によってビフィズス菌が優勢になります。離乳をした後ではビフィズス菌が減少してFurmicutesと呼ばれる細菌群が増え酪酸を生産するようになります。この酪酸は免疫をコントロールする役 …
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本日、「長沢オリゴを飲み始めてから寒暖差アレルギーが出なくなった」という方がいらっしゃいました。寒暖差アレルギーはアレルギーではなく、温度変化に自律神経がついていけなくなり起こる症状で「血管運動性鼻炎」と呼ばれています。最近、温度変化が大きかったため鼻水 …
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ある民放の番組で「大豆を毎日100g以上食べていると脂肪肝が治った」と報告していました。大豆100gだけで430キロカロリーもあります。大豆を調理してその他のものを加えて食べますので、大豆料理だけで相当なカロリーになります。該当の女性の基礎代謝は1100キロカロリー程 …
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