ユーザーからの情報に基づいて書きます。便秘は大腸の動きが悪いことから起こります。大腸を動かすエネルギー源は酪酸だけです。長沢オリゴを1日10~20g摂れば翌日には大腸の動きがよくなります。ストレスで大腸の動きが悪い過敏性腸症候群の方は、長沢オリゴを毎日10 …
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