長沢オリゴのパッケージには100g中の成分がタンパク質0g、脂質0g、炭水化物96.3g、食塩相当量0gと書かれています。炭水化物と糖質を区別していない方がいらっしゃいます。炭水化物=糖質+食物繊維です。長沢オリゴは食物繊維ですので、糖質はほとんど含んでいません。血糖値を …
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