私は50歳を過ぎたら、米、麦、蕎麦、トウモロコシ、甘い果物、甘い芋類とそれらを用いた加工食品を摂らないことを推奨しています。Neurology誌という雑誌に「内蔵脂肪の多い人は大脳の表面の神経細胞の集まっている灰白部の萎縮が進む」という論文が発表され、これが記事とし …
続きを読む